Masaje Descontracturante

El masaje descontracturante es un tipo de masaje terapéutico diseñado para aliviar tensiones y contracturas musculares. Se enfoca en las áreas donde se acumula mayor rigidez, como el cuello, los hombros, la espalda baja y las piernas. Es muy efectivo para liberar nudos musculares y aliviar el dolor asociado a la rigidez o sobrecarga muscular.

Beneficios del masaje descontracturante:

Alivio de tensiones y contracturas: El principal beneficio es la reducción de la rigidez muscular y la liberación de nudos dolorosos.
Mejora la circulación sanguínea: La presión profunda estimula el flujo sanguíneo y linfático, lo que ayuda a acelerar la recuperación muscular.
Reducción del dolor: Al liberar las contracturas, disminuye el dolor muscular y la incomodidad.
Incremento de la flexibilidad: Ayuda a aumentar la movilidad y a relajar los músculos para una mayor flexibilidad.
Prevención de lesiones: Es ideal para prevenir lesiones relacionadas con el estrés muscular y la mala postura.
Reducción del estrés: Aunque se centra en el alivio de tensiones físicas, también contribuye a disminuir los niveles de ansiedad y estrés.

Duración: 60 minutos.